Vitaliteit
ZwemFit Cool: Alles-in-één Leefstijlprogramma
Zou jij ook graag wat kilo’s kwijt willen en weer wat beter in je vel zitten? Klaar met slechte gewoontes en toe aan een gezondere leefstijl?
Dan is het ZwemFit Cool programma misschien wel HET programma voor jou!
ZwemFit Cool is een uniek programma dat je helpt bij het vormen van een gezondere leefstijl door een combinatie van onbeperkt zwemmen, aquasporten en goede begeleiding door leefstijlcoaches. Dit 2-jarige programma is alleen voor de inwoners van Hengelo en vindt van begin tot eind plaats op het Twentebad.
Hiervoor moet je wel een GLI aanvragen bij je huisarts.
Wil je meer weten over dit programma en of jij ook kunt deelnemen?
Klik dan hier voor meer informatie
Aqualeefstijlcoaching
Ben je ontevreden over je lichaam? Voel je je niet meer zo fit als voorheen? En ben je dus toe aan een betere leefstijl met gezonde gewoontes?
Dan is Aqualeeftstijlcoaching misschien wel iets voor jou!
Aqualeefstijlcoaching helpt je om op een gezonde manier te leven, zonder snelle diëten. Onze gediplomeerde leefstijlcoach geeft advies over voeding, beweging, slaap, stress en ontspanning. Zo kun je een gezonde leefstijl ontwikkelen die je makkelijk volhoudt.
Dit 1-jarige coachingstraject kun je bij ons volgen zonder een verwijzing van de huisarts voor een GLI.
Wil je meer weten over dit programma en of je aanmelden voor een intakegesprek?
Klik dan hier voor meer informatie
Zorgochtend Twentebad
Een rustig zwem- en beweegmoment tussen 09.00u en 14.00u.
Deze ochtend kunnen er rustig banen worden gezwommen. Ook staat deze ochtend in het teken van zorggroepen. Het Twentebad wil ook voor deze mensen graag toegankelijk zijn.
Daarom zal er speciaal op deze ochtend (extra) personeel in en om het bad rondlopen om deze mensen, die extra zorg nodig hebben, te assisteren en te adviseren tijdens het zwemmen en/of bewegen in het water.
Zij kunnen indien nodig, gebruik maken van allerlei hulpmaterialen in en om het water. Hierbij kun je denk aan tilliften, rolstoelen, brancards, etc. Maar ook flexibeams, zwemgordels, plankjes, nekkragen, etc.
Grote groepen, scholen, jeugd en ouders met kinderen zullen niet meer worden toegelaten.
Ouders die deelnemen aan het baby- & peuterzwemmen mogen (voorlopig), na de les gewoon nog gebruik maken van het familiebad en bambino beach. Ook gaat de AquaFit 50+ gewoon door. De duikplanken en glijbanen zijn gesloten.
Klik hier voor meer informatie over de zorgochtend.
Zwemmen met dementie
Het plezier van zwemmen.
In het zwembad herinner je het plezier van zwemmen weer. En dat is precies waar deze activiteit om draait, een uurtje plezier in een vertrouwde omgeving. voor iedereen met een vorm van dementie of die dementiezorg nodig heeft en hun begeleider/mantelzorger.
Zwemmen is een middel dat positieve effecten heeft op zowel lichaam als geest en daarmee heel geschikt voor dementerenden en hun naasten. Het is een mooie aanvulling van de dagbesteding voor mensen met dementie.
De zwemonderwijzers zijn goed opgeleid en begeleiden deze activiteiten met dementerenden. In ondiep water, waarbij er ruimte is voor sport, spel en plezier. En wil iemand gewoon lekker drijven, dan is dat ook helemaal prima. De activiteit wordt gezellig afgesloten met een gezamenlijk bakje koffie.